sobota, 27 października 2012

domowe spa

Kiedy za oknem szaro i deszczowo, pora na domowe spa :) To jest najlepszy czas, by zadbać o siebie.
Ale o czego tu zacząć ? Ja zaplanowałam sobie na to cały dzień. Buszując po internecie znalazłam kilka ciekawych pomysłów oraz rad, jak najlepiej zaplanować dzień na spa..

DOMOWE SPA:

KROK 1
Warto wziąć relaksującą kąpiel, do wanny z ciepłą, ale nie gorącą wodą najlepiej dodać kilka kropel naturalnych olejków eterycznych. Ja do wody zawsze dodaje mleko oraz kilka łyżek miodu, uwielbiam połączenie tych zapachów :) Warto pamiętać, że taka kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 20 min.

KROK 2
Peeling! W drogeriach jest tyle różnych kosmetyków złuszczających i usuwających martwy naskórek, że trudno je zliczyć. Ja preferuję domowe peelingi chyba, że faktycznie nie mam czasu to używam tych z drogerii. Jak zrobić domowy peeling, pisałam już o tym kiedyś tutaj, jednak taki peeling nie nadaje się do twarzy, ponieważ jest zbyt ostry. Ale z oczyszczaniem poradzi sobie spokojnie kombinacja -> płatki owsiane +ciepłe mleko/woda.

KROK 3
Balsamowanie! Po kąpieli i peelingu, czas porządnie nasmarować się balsamami, wybieramy takie jakie najbardziej nam odpowiadają, nawilżające, antycellulitowe. Ja używam tych drugich, bo walczę z moją pomarańczową skórką. Dobrze po nałożeniu balsamu owinąć się folią spożywczą i leżeć pod kocykiem pół godziny.

KROK 4
Maseczki. Nie jestem fanką domowych maseczek, ponieważ wiele z nich mnie niestety uczula. Testowałam ich wiele, na bazie jajek, śmietany, warzyw -> niestety efekt zawsze jest podobny,opuchnięta, czerwona buzia, nie jest tym o czym marzę :( Dlatego kupuję maseczki w sklepach, często w aptekach, jakoś bardziej im ufam :)

KROK 5
Włosy. Duża ilość odżywki lub maski nakładam na włosy, zawijam folią aluminiową i owijam podgrzanym wcześniej ręcznikiem. Kiedyś olejowałam włosy, ale teraz nie bardzo mam na to czas, ale polecam bo efekt jest genialny Po około godzinie, spłukuję włosy letnią wodą. Po takim zabiegu są miękkie i cudowne.

KROK 6
Zawsze zastanawiam się co dalej, ale teraz jest czas na dłonie. Moim problem zwłaszcza w zimie jest mega przesuszona i pękająca skóra na dłoniach ;( ale mam na to sposób, gotuję siemię lniane aż do powstania kleistej papki. Po jej ostygnięciu nakładam ją na dłonie na około 15-20 min. Po tym czasie dokładnie spłukuję i nakładam bardzo tłusty krem.

KROK 7
Stopy. Warto poświęcić im nieco czasu, żeby w lecie nie straszyć suchymi, brzydkimi piętami.  Najlepiej zafundować im kąpiel w wodzie ze specjalną solą kosmetyczną lub oliwą z oliwek (ja wolę to drugie rozwiązanie). Martwy naskórek najlepiej usunąć specjalną tarką do pięt, pumeksem lub za pomocą frezarki jeśli takie urządzenie posiadamy wszystko najlepiej zrobić przed kąpielą. Moczymy nasze stópki min 10 minut, robiąc im przy okazji porządny peeling, robiąc im przy okazji masaż. Warto posmarować je grubą warstwą kremu i założyć bawełniane skarpetki.

KROK 8
Paznokcie. Pierwsze co robię, to moczę paznokcie w soku z cytryny, w celu wybielenia płytki. Następnie wcieram specjalne preparaty do paznokci, jeśli nie mam ich pod ręka, to podgrzewam olejek rycynowy i wcieram go w płytkę paznokciową po ok 15 minutach go spłukuję, paznokcie są potem mocne i błyszczące


A wy macie jakieś pomysły i rady na domowe spa ? Co jeszcze można zrobić ? Jakich domowych sposobów użyć by być piękniejszą ? Czekam z niecierpliwością na komentarze :)


5 komentarzy:

Dziękuje za komentarz :*

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...