czwartek, 10 stycznia 2013

akcja - reaktywacja

Na wstępie chciałam się Wam pochwalić, że od grudnia udało mi się schudnąć 5 kg z czego jestem ogromnie dumna :) Nie pisałam na blogu od listopada. Powód? Brak czasu, brak pomysłów, brak chęci, ale nie obijałam się, starałam się w miarę możliwości regularnie ćwiczyć i trzymać się ustalonej diety :)

Za namową mojej kochanej K. postanowiłam reaktywować bloga :) Zrodził mi się w głowie pewien plan który postaram się wdrążyć w życie już niedługo. Mam nadzieję, ze Wam się spodoba :)

Tym czasem, zamieszczam zdjęcia moich odchudzonych posiłków, postaram się to robić w miarę często ;)

Śniadanko :

 zielona herbata / 2 jajka na twardo/ 2 kromki chleba razowego z wędzonym łososiem

Obiad:

gotowana pierś z kurczaka/ brokuły

II śniadanie/podwieczorek:

2 pełnoziarniste babeczki z bananem domowej roboty

Na kolację jadam zazwyczaj serek wiejski 2%, ale jakoś się nie złożyło i zdjęcia nie ma :P

Zapraszam Was serdecznie na fanpage bloga :)

11 komentarzy:

  1. Zabiłabym za wędzonego łososia ;D
    Całkiem smacznie wygląda ta Twoja dieta ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Om nom nom, zjadłabym :D

    I wracaj do blogowania ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Gratuluję sukcesu! 5kg w miesiąc to aż za dużo, jadłospis bardzo ładny, ale nie wiem czy nawet nie odrobinę za mało, uważaj żeby nie wpaść w pułapkę zbyt małej kaloryczności, bo nie dość, że na pewnym etapie metabolizm się zbutnuje, to jeszcze możesz szybko nadrobić ;) Powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  4. jeja, jakie pyszności ;)

    cieszę się z reaktywacji :);)

    OdpowiedzUsuń
  5. jeja, jakie pyszności ;)

    cieszę się z reaktywacji :);)

    OdpowiedzUsuń
  6. Muszę Cię częściej mobilizować do nowych postów :) Kanapeczki z łososiem - mniammm! ^^
    K.

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam wędzonego łososia :)

    OdpowiedzUsuń
  8. babeczki wygladają smakowicie;)

    OdpowiedzUsuń
  9. fajnie, że wracasz ;)) Dzis podobne sniadanko zrobil mi moj mezczyzna, niestety kanapeczki procz jajek, papryczki i łososia zawierały tez nieco masełka i majonezu, no ale... :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zaintrygowały mnie te babeczki z bananem... :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za komentarz :*

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...